Nora Cahanovitc
Dipl. Psychotherapeutin
Nur Online
Schön, dass du hergefunden hast
Beratungsform
Online Videoberatung
Beratungsthemen
– Beziehungen
– Ängste und Sorgen
– Stress und Burnout
– Depression
– Selbstwert
– allgemeine Lebensberatung
Mein Ansatz
Online biete ich Beratung (und keine Therapie an) dennoch ist mein Ansatz von der Verhaltenstherapie geprägt. Das individuelle Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen steht im Mittelpunkt.
Wenn schnelle Veränderung notwendig ist, gucken wir zuerst, was dir sofort und konkret den Alltag erleichtern kann. Im weiteren Verlauf der Beratung wird es darum gehen, deine Gefühle als Wegweiser zu deinen Bedürfnissen anzunehmen, gedankliche Muster zu hinterfragen, Orientierung anhand deiner Werte zu finden und durch neues Handeln Veränderungen spürbar zu machen.
Die Anzahl der Sitzungen kann sehr unterschiedlich sein. In der Regel sind auch bei umgrenzten Anliegen mindestens 2-3 Video-Sitzungen sinnvoll, häufig können nachhaltige Veränderungen innerhalb von 10-15 Sitzungen erreicht werden. Das Tempo und die Inhalte richten sich nach deinen Bedürfnissen.
Ausbildung:
seit 2021 | Onlinepraxis für psychologische Beratung |
2019-2020 | Psychotherapeutin in einem MVZ in Berlin |
2018-2020 | Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche, Ambulanz der Berliner FortbildungsAkademie |
2014-2017 | Erwachsenentherapeutin (VT), Ambulanz der Berliner FortbildungsAkademie, Berlin |
2012-2017 | Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin, Fachkunde Verhaltenstherapie (Berliner FortbildungsAkademie) |
2012-2014 | Psychologin in einer Klinik für Psychiatrie und Psychosomatik, Lübben |
2012 | Universität des Saarlandes: Diplom in Psychologie |