Ich unterstütze dich dabei, deinen Alltag, dein Berufsleben und deine Beziehungen so zu gestalten, dass du in deiner Balance leben kannst.

In der Beratung kann ich dich unterstützen, neue Wege und Möglichkeiten zu finden, mit den Schwierigkeiten des Lebens umzugehen – und das ganz nach deinen Bedürfnissen.

Dabei nutze ich gerne Bausteine aus der Verhaltenstherapie. Als ausgebildete Yogalehrerin habe ich zudem Erfahrung mit Körperübungen und Atemtechniken, die ich je nach Bedarf in meine Arbeit einfließen lasse.

Ich gebe dir in unseren Gesprächen Hilfsmittel an die Hand, mit denen du deine innere Stärke und dein Wohlbefinden wieder aufbauen kannst.