ONLINE BERATUNG

Psychologische Online-Beratung

Du befindest dich derzeit in einer schwierigen Phasen und möchtest mit jemandem darüber reden? Dann findest du hier alle Informationen.

Was ist eine Online Beratung?

Jeder Mensch durchlebt in seinem Leben Höhen und Tiefen. Oftmals vergehen negative Phasen wieder, doch manchmal dauern sie so lange an, dass man alleine nicht mehr weiterkommt. Dann ist es ratsam, zusammen mit ausgebildeten Psycholog*innen zu arbeiten und gemeinsam einen neuen Blick auf das eigene Leben, das Umfeld und die derzeitige Situation zu erhalten. Eine Psychologische Online Beratung eignet sich sehr gut dazu, solche Alltags-Schwierigkeiten in den Griff zu bekommen und festgefahrene Routinen zu durchbrechen.


Die Online Beratung findet per Videotelefonie statt und kann ortsunabhängig und flexibel durchgeführt werden. Alles was Sie dazu benötigen, ist einen Computer oder mobiles Gerät mit Internetzugang und Webcam.

In welchen Situationen eignet sich eine psychologische Online Beratung?

Eine Online Beratung eignet sich bei unterschiedlichen Problemen und Anliegen. Zum Beispiel kann Online Beratung dabei helfen:

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spezielles Anliegen.

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Wie läuft eine Online Beratung ab?

Zunächst werden wir in einem kostenlosen 20-minütigen Infogespräch alle relevanten Fragen abklären und dann gemeinsam entscheiden, ob eine psychologische Beratungssitzung zu deiner Situation passt. Danach werden wir einen Anschlusstermin vereinbaren.

Wenn Sie möchten, können Sie im

Vorteile einer Online Beratung

Örtliche Flexibilität

Für eine Online Beratung werden lediglich ein Computer mit Internetverbindung und eine Webcam benötigt und sind daher Ortsunabhängig.

Professionalle Beratung

Die Beratung wird nur von ausgebildeten Psycholog*innen durchgeführt.

Geringe Wartezeiten

In der Regel erfolgt die Rückmelding innerhalb von 48 Stunden nach Kontaktaufnahme.

Zeitliche Flexibilität

Termine können flexibel vereinbart werden

Das kann eine Online Beratung nicht!

Kein Ersatz einer Psychotherapie

Die hier angebotene Online Beratung eignet sich nicht als Ersatz einer regulären und örtlichen psychologischen Psychotherapie nach Psychotherapeuten Gesetz (PsychThG).

Behandlung bei schwerwiegenden Krisen oder akuter Suizidalität

Sollten Sie sich in einer schwerwiegenden Krise befinden oder akute Selbstmordgedanken haben, kontaktieren Sie bitte eine/n Psychotherapeut*in oder Psychiater*in in Ihrer Nähe. Bei besonderer Dringlichkeit und Notfällen können sie unter der Nummer 116117 den Ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung erreichen.

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Schwierige Phasen

Jeder Mensch durchlebt in seinem Leben Höhen und Tiefen. Oftmals vergehen negative Phasen wieder, doch manchmal dauern sie so lange an, dass man alleine nicht mehr weiterkommt. Dann ist es ratsam, zusammen mit ausgebildeten Psycholog*innen zu arbeiten und gemeinsam einen neuen Blick auf das eigene Leben, das Umfeld und die derzeitige Situation zu erhalten. Denn das

Therapie bedeutet selbstständige Arbeit an dir selbst

Viele Menschen haben eine ganz bestimmte Vorstellung von Psychotherapie im Kopf. Jeder kennt das Bild des auf dem Sofa liegenden Patienten und dem daneben sitzenden Therapeuten, der Träume analysiert. Auch wenn diese Art der Therapie innerhalb des psychoanalytischen Therapieverfahrens noch Verwendung findet, ist eine Psychotherapie mit viel selbständiger Arbeit verbunden. Um festgefahrene Strukturen und Verhaltensmuster durchbrechen zu können, ist es wichtig eine Grundmotivation zu haben. Man sollte das Ziel, einer besseren psychischen Verfassung, klar vor Augen haben und gewillt sein, jeden Tag etwas dafür zu tun, um diesem Ziel näher zu kommen.

Du entscheidest über den Therapieerfolg

Zunächst ist es natürlich wichtig, dass die Chemie zwischen Klient*in und Pscholog*in stimmt. Deshalb gibt es vor dem Beginn einer Therapie immer ein Vorabgespräch, um sich kennenzulernen und mögliche Unstimmigkeiten vorher ausloten zu können, Dann entscheidet man gemeinsam, ob man es als sinnvoll berachtet, eine Therapie zu beginnen. Dennoch liegt die Betonung auf gemeinsam. Man sollte von einer Therapie nicht erwarten, dass man 50 Minuten mit den Psycholog*innen oder Therapeut*innen spricht und dann alles besser wird. Vielmehr dient eine Sitzung zur Problemanalyse, dem Aufdecken von Ressourcen und Hilfestellungen für den Alltag. Damit die Sitzungen erfolgreich werden können, ist es natürlich nützlich das Erarbeitete auch in den Alltag zu übertragen und neue Strukturen zu bilden.

FAQ

Alle wichtigen Fragen auf einen Blick

Die Bezeichnung „Psychologischer Berater“ ist im Gegensatz zu „Psycholog*in“ oder  „Psychologische Psychotherapeut*in“ nicht gesetzlich geschützt. Theoretisch könnte jeder ohne Vorkenntnisse „psychologische Beratung“ anbieten.  Hier auf Mindvise werden alle oder Beratungsgespräche ausschließlich von  „Psycholog*innen“ und „Psychologischen Psychotherapeut*innen“ durchgeführt die mindestens ein 5-jähriges Studium im Fach Psychologie abgeschlossen haben.

Es gibt 5 unterschiedliche Richtlinienverfahren die ausschließlich von Psychologischen Psychotherapeut*innen durchgeführt werden können: Verhaltenstherapie, Tiefenpsycholgisch fundierte Psychotherapie, analytisch Psychotherapie und systemische Psychotherapie. Diese Verfahren beruhen auf jeweils unterschiedlichen Therapieansätze, welche sich im Laufe der Geschichte der Klinischen Psychologie herausentwickelt haben. Je nach Art der psychischen Störung gibt es Stärken und Schwächen der jeweiligen Therapieformen.

BezeichnugAusbildungTherapieabezahlung
Psychologische Berater*innenkeine vorgeschriebenKeine Therapiebefugnis
Psychologische Heilpraktiker*innenBestandene Prüfung zur psychologischen Heilpraktiker*inSelbstzahler
Psycholog*innen5 Jähriges Psychologiestudium (Master oder Diplom)Selbstzahler
Psychologische Psychotherapeut*innen5 Jähriges Psychologiestudium (Master oder Diplom), Psychotherapieausbildung & ApprobationKassenfinanziert
Psychiater*innenMedizinstudium, Approbation & Ausbildung „Facharzt für Psychotherapie“Kassenfinanziert

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