Das Angebot richtet sich an Paare und Menschen in Partnerschaften, ist aber auch geeignet für Singles, die frühere Partnerschaften und eigene Beziehungsmuster verstehen wollen. Besserer Umgang mit alltäglichen Konflikten
Mit Nora Cahanovitc
29,00 €
Regulation von Stress und Emotionen mit dem Blick auf Körper, Geist und Seele. Wir fördern die Resilienz und erhalten das innere Gleichgewicht. Ablauf/Inhalt: Psychoedukative Gruppe unter Einbezug körperorientierter sow
Mit Nora Cahanovitc
29,00 €
Online biete ich Beratung (und keine Therapie) an, dennoch ist mein Ansatz von der Verhaltenstherapie geprägt. Das individuelle Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen steht im Mittelpunkt. Wenn schnelle Veränderung notwendig ist, schauen wir zuerst, was dir sofort und konkret den Alltag erleichtern kann. Im weiteren Verlauf der Beratung geht es darum, deine Gefühle als Wegweiser zu deinen Bedürfnissen anzunehmen, gedankliche Muster zu hinterfragen, Orientierung anhand deiner Werte zu finden und durch neues Handeln Veränderungen spürbar zu machen. Die Anzahl der Sitzungen kann sehr unterschiedlich sein. In der Regel sind auch bei klar umrissenen Anliegen mindestens 2–3 Video-Sitzungen sinnvoll; häufig können nachhaltige Veränderungen innerhalb von 10–15 Sitzungen erreicht werden. Das Tempo und die Inhalte richten sich nach deinen Bedürfnissen.
* seit 2021: Online-Praxis für psychologische Beratung* 2019–2020: Psychotherapeutin in einem MVZ in Berlin* 2018–2020: Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche (Ambulanz der Berliner FortbildungsAkademie)* 2014–2017: Psychotherapeutin für Erwachsene (Verhaltenstherapie, Ambulanz der Berliner FortbildungsAkademie, Berlin)* 2012–2017: Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Fachkunde VT, Berliner FortbildungsAkademie)* 2012–2014: Psychologin in einer Klinik für Psychiatrie und Psychosomatik, Lübben* 2012: Diplom in Psychologie, Universität des Saarlandes