Über die Jahre habe ich meinen eigenen Stil entwickelt, den ich flexibel an die Bedürfnisse meiner Klient*innen anpasse. Mein Ziel ist es, Ihre Beweggründe für eine Beratung unvoreingenommen zu verstehen und ernst zu nehmen, um Ihnen dann eine Zeit lang als unterstützende Begleitung auf Ihrem persönlichen Weg zur Seite zu stehen. In schwierigen Lebensphasen kann es hilfreich sein, eine neutrale Person an der Seite zu haben, die Ihnen hilft, den Kontakt zu sich selbst wiederzufinden, damit Sie eigenständig und mit gestärktem Selbstvertrauen Ihren Weg fortsetzen können. Es ist mir wichtig, Ihnen Techniken zu vermitteln, mit denen Sie stressige Zeiten auf gesunde Weise bewältigen und Ihre persönlichen Bedürfnisse sowie Wünsche besser erkennen und verfolgen können. Während meines Psychologiestudiums, in verschiedenen Praktika und auf meinem eigenen Weg habe ich wirksame Methoden zur Stressprävention und -reduktion kennengelernt – darunter Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen und Hypnose.
* 2021: B.Sc. Psychologie, Justus-Liebig-Universität Gießen* 2024: M.Sc. Psychologie, Universität Hamburg