Sonja Mehl

Sonja Mehl

Berater:in

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25 Min: 59,00 € | 50 Min: 99,00 €
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Über mich

Mein Anliegen ist es, individuell auf mein Gegenüber einzugehen und seine Facetten wertschätzend wahrzunehmen. So können wir gemeinsam die persönlichen Ressourcen wiederentdecken und stärken und Strategien entwickeln, um mit aktuellen Belastungen umzugehen. Ich bin Psychologische Psychotherapeutin mit Approbation im Vertiefungsgebiet Verhaltenstherapie und arbeite sehr gerne mit Verfahren der „dritten Welle“ wie Schematherapie, Akzeptanz- und Commitment-Therapie, dialektisch-behavioraler Therapie und emotionsfokussierter Psychotherapie. Mein besonderes Interesse gilt der Neurodiversität, insbesondere AD(H)S und Autismus-Spektrum.

Beratungssprachen

Deutsch

Spezialisierung

Arbeitsplatzprobleme Burnout-Prävention Depressive Verstimmungen Elternschaft Essstörungen Familien- / Beziehungskonflikte Krisenintervention Persönlichkeitsentwicklung Schlafstörungen Selbstwertprobleme Trauerbewältigung Umgang mit körperlichen Erkankungen Umgang mit Stress Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten Veränderungen meistern Ängste

Ausbildung & Qualifikationen

* 2017: B.Sc. Psychologie, Albert-Ludwigs-Universität Freiburg* 2019: M.Sc. Psychologie, Université du Luxembourg* 2024: Approbation als Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie), Ausbildungszentrum für Psychotherapie Bodensee