Sprechen statt Verdrängen

Wirksame psychologische Onlineberatung ohne Wartezeiten

Wage den ersten Schritt, um deine Ängste und depressiven Verstimmungen zu überwinden,
Lebenskrisen zu überstehen und deine Lebensfreude wiederzufinden.

 

online beratung psychologische beratung

35 € / Erstgespräch (20 Min)

Hi!

Vereinbare ein psychologisches Erstgespräch mit unseren einfülsamen Psycholog*innen.

1. Teile uns einfach dein Alter, Geschlecht & deine Problematik mit. Wir finden die geeignetste Ansprechperson und melden uns bei dir zurück.

2. Klicke auf „Termin vereinbaren„, um für das Erstgespräch zu bezahlen.

3. Fertig! Der oder die Psycholog*in wird sich bei dir melden und gemeinsam mit dir einen passenden Termin finden.

1. Schritt

2. Schritt

Gehe gemeinsam mit Psycholog*innen auf die Suche…

Unsere vertrauensvollen Psychologinnen und Psychologen haben ein offenes Ohr für dich. Sprich dich aus – ohne Angst vor Verurteilung, Zwänge oder Scham.

Voriger
Nächster
★★★★★ 5/5

Finde Experten für dein persönliches Anliegen

Stress
Ängste
Depression
Stress
Ängste
Depressive Verstimmungen
Lebenskrisen
Trauer
Trauer
Familie
Beziehung
Unzufriedenheit
Familie
Beziehung
Für Jugendliche
Essstörungen
Ich habe ein anderes Problem

Schildere uns dein Problem und wir finden für dich die passende Psycholog*in.

Meistgestellte Fragen

Eine psychologische Online Beratung kann vor allem bei Stress, Ängsten oder leichten Depression helfen. Vorallem für Menschen, die noch keine psychologische Hilfe beansprucht haben, keinen ambulaten Psychotherapieplatz bekommen konnten, ist eine Psychologische Online Beratung ein guter Einstieg bzw. eine gute Überbrückung. Aufgrund der Flexibilität von psychologischer Online Beratung muss man sich nicht an ein neues Umfeld gewöhnen. Man kann im eigenen gewohnten Umfeld bleiben und trotzdem von der Expertise von Psycholog*innen profitieren.

Die Kosten der psychologischen Online Beratung werden leider nicht von den Krankenkassen übernommen. Mit 99€ pro 50 Minuten, sind die Kosten für viele Menschen nicht ganz unerheblich. Allerdings sind diese Kosten eine Investition in das Wertvollste überhaupt: in die eigenen psychische Gesundheit. Bei Mindvise wird garantiert, dass die psychologische Online Beratung ausschließlich von studierten Psycholog*innen durchgeführt wird, deren Expertise über die menschliche Psyche auf wissenschaftlich fundierten Erkenntissen beruhen.

Im Erstgespräch für 35€ kannst du zunächst Risiko frei ausprobieren, ob eine Online Beratung das richtige für dich ist.

Da Psycholog*innen, anders als psychologische Heilpraktiker, an das Psychologengesetz gebunden sind, müssen sie sich an die Verschwiegenheitspflicht gemäß dem § 37 des  Psychologengesetzs halten. Darum wird bei psychologische Online Beratung auf Mindvise Anonymität und Diskretion gewährleistet.

Nachdem Sie einen Termin bei einer Psychologin oder einem Psychologen gebucht und bezahlt haben, bekommen Sie und Ihr/e gewählte/e Psycholog*in einen einzigartigen Link für die Videoplattform “Zoom” zugeschickt. Über diesen Link werden Sie an ihrer psychologischen Online Beratungs Sitzung teilnehmen können. Es ist ratsam, ca. 15 Minuten vor Beginn der Sitzung auf den Link zu klicken. Ihr/e Psychologe/Psychologin wird Sie dann kurz vor Beginn der Sitzung in den virtuellen Raum eintreten lassen.

Selbstverständlich können Sie auch im Voraus alle Psycholog*innen per Mail kontaktieren.

Eine psychologische Online Beratung sollte nicht als Ersatz einer ambulaten Psychotherapie verstanden werden. Bei ambulanter Psychotherapie treffen sich Psychotherapeut*in und Klient*in zu mindestens 12 Sitzungen und bearbeiten die psychischen Probleme gemeinsam über einen längeren Zeitraum.

Eine psychologische Online Beratung sollte daher nicht als Psychotherapie verstanden werden, da schon alleine der physische Kontakt über das Internet nicht möglich ist. Dennoch sind Psychologische Online Beratungen bei Psycholog*innen ebenfalls wirksam und effektiv. Die Wirksamkeit von psychologischen Online Intervention konnte in einer Metastudie nachgewiesen werden (Barak, et. al., 2008).

 
  1. ) Statista, 2021. https://de.statista.com/infografik/24734/umfrage-zum-vorkommen-psychischer-probleme/
  2. ) Barak, Azy & Hen, Liat & Boniel-Nissim, Meyran & Shapira, Na’ama. (2008). A Comprehensive Review and a Meta-Analysis of the Effectiveness of Internet-Based Psychotherapeutic Interventions. Journal of Technology in Human Services. 26. 109-160. 10.1080/15228830802094429.

Unsicher? Nicht gefunden, wonach du suchst?

Hilf uns, unser Angebot zu verbessern, indem du uns sagst, wonach du suchst oder was dich stört. Möglicherweise können wir dir dennoch helfen.
Nina Uffelmann
Als Online-Psychologin arbeite ich mit Menschen, die vor Veränderungen und Wandel, Herausforderungen eines internationalen Lebens, Elternschaft oder Beziehungsproblemen stehen. Als passionierte Surferin und Mutter von Zwillingen habe ich mich entschieden, momentan in Norddänemark zu leben. Daher bin ich sowohl beruflich als auch persönlich damit vertraut, wie sich große Veränderungen wie Elternschaft oder ein Umzug in ein anderes Land auf Beziehungen und psychische Gesundheit auswirken können.
Kontaktieren Sie mich
Maya Ortmanns
Viele kennen das Gefühl selten so richtig zur Ruhe zu kommen und ein diffuses Gefühl der inneren Anspannung oder auch Unzufriedenheit zu erleben. In solchen Situationen kann ich dir helfen, indem wir herausfinden, was diesen Zustand bei dir auslösen und mit welchen Strategien du entgegenwirken kannst.
Kontaktieren Sie mich
Tina Ullrich
Aus meiner langjährigen beruflichen Erfahrung mit Krebspatienten und der Psychotherapieambulanz weiß ich, wie schwierig es ist, in einer Krisensituation schnelle Hilfe zu bekommen. Dabei ist eine Psychotherapie gar nicht immer notwendig. Oft reichen bereits einige unterstützende Gespräche, ein offenes Ohr und ein neutraler Gesprächspartner, um die Perspektive auf das Problem zu verändern sowie Ängste und Sorgen zu reduzieren. Hier soll meine Onlineberatung ansetzen: Ich möchte schnelle und unkomplizierte Hilfe ermöglichen, unterstützende Gespräche anbieten und gemeinsam individuelle Lösungswege entwickeln.
Kontaktieren Sie mich
Pia Arras
In der heutigen Zeit muss alles immer höher, schneller und weiter gehen, leider bleiben wir als Mensch mit unseren individuellen Bedürfnisse dabei oft auf der Strecke.Ich möchte Ihnen einen offenen und wertungsfreien Raum für diese Bedürfnisse und all ihre Gedanken und Gefühle bieten. Als Psychotherapeutin versuche ich immer offen zu bleiben für die individuellen Anliegen meiner Klient:innen. Im Gespräch sind sie die Expert:innen und geben die Richtung vor, ich begleite sie mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen in diesem Prozess und stütze mich dabei auf aktuelle, wissenschaftlich fundierte Methoden der Verhaltenstherapie. Trotz allem liegen mir besonders die Themen Selbstzweifel, Selbstwirksamkeit und Selbstakzeptanz am Herzen.
Kontaktieren Sie mich
Oliver Eberle
Unsere moderne Welt mit all ihren Anforderungen und Möglichkeiten führt den Menschen und seine Umwelt immer wieder an seine Grenzen. Darum kann es zu bestimmten Zeitpunkten in Ihrem Leben zu Stress, Überforderung und schwierigen Situationen kommen. Fühlen Sie sich erschöpft und verloren und wollen etwas an Ihrem Leben ändern? Gerne bin ich für Sie da, um gemeinsam mit Ihnen die aktuell schwierige Situation zu überwinden. Ich freue mich, Sie auf dem Weg in ein besseres und angenehmeres Leben begleiten und unterstützen zu dürfen.
Kontaktieren Sie mich
Stefanie Denk
Ob Schwangerschaft, Geburt, Familienleben, Beziehungen oder die Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Als Psychologin in der Begleitung von Familien sowie Kindern und Jugendlichen und als Mutter von zwei Kindern ist mir die Belastung von Familien in all diesen Situationen bewusst. Ich interessiere mich sowohl beruflich als auch persönlich dafür, wie die Bedürfnisse aller Familienmitglieder im Blick behalten werden können und möchte Sie gerne dabei begleiten und unterstützen. Mir ist es wichtig, dass auch Mütter und Väter gut für sich sorgen, damit sie ihre Kinder im turbulenten Familienalltag entspannt und ausgeglichen begleiten und sicher führen können. Dabei lege ich besonders großen Wert auf einen respektvollen Umgang miteinander.
Kontaktieren Sie mich
Miriam Rumpler
Ist Ihnen das Gefühl, dass Ihre Gemütslage schwankt, es Ihnen schwer fällt Entscheidungen zu treffen und Ihren Alltag zu strukturieren nicht unbekannt? Haben Sie ein Zuviel an Empathie, vernachlässigen sich dabei selbst? Schwingen Sie bei anderen gut mit, sind sensibel, aber verlieren sich dabei selbst? Gerne können wir uns gemeinsam auf Entdeckungsreise nach den Ursprüngen dieser Belastungen begeben. Ganz nach Marie Curie: „Was man zu verstehen gelernt hat, fürchtet man nicht mehr“ können wir uns alte Probleme anschauen und auf Basis dessen neue Ansätze für das gegenwärtige Leben gewinnen. In meiner Arbeit als Psychologin mit tiefenpsychologisch fundiertem Ansatz lege ich in den Sitzungen Wert auf eine wohlwollende und annehmende Atmosphäre. Denn am Ende des Tages ist es letztendlich die Beziehung die heilt.
Kontaktieren Sie mich
Heiko Mussehl
Das Begehren ist der wichtigste Antrieb im Leben. Manchmal geht die Orientierung verloren, und die Gefahr, etwas wesentliches zu verlieren, manifestiert sich etwa als Angst (wahrzunehmen, dass das Begehren eine bisher gefundene Balance grundlegend in Frage stellen könnte), etwa als Depression (zu spüren, dass man etwas verliert, ohne es ausreichend benennen zu können). Andere Symptome gestalten oft die Wiederholung einer Unmöglichkeit unter Beteiligung des Körpers. Auch in einer Krisensituation gilt es, die Angst soweit zu verstehen, daß wieder etwas zu wünschen übrig bleibt, wie an der Depression soweit wie möglich zu verstehen, welcher Verlust da im Spiel sein könnte. Insofern kann auch eine einzelne Beratung eine psychoanalytische Arbeit sein, in der es darum geht, auf die Manifestation des Begehrens zu hören und aus der Perspektive eines Anderen zu formulieren, was zu hören ist.
Kontaktieren Sie mich
Previous slide
Next slide
Nina Uffelmann
Als Online-Psychologin arbeite ich mit Menschen, die vor Veränderungen und Wandel, Herausforderungen eines internationalen Lebens, Elternschaft oder Beziehungsproblemen stehen. Als passionierte Surferin und Mutter von Zwillingen habe ich mich entschieden, momentan in Norddänemark zu leben. Daher bin ich sowohl beruflich als auch persönlich damit vertraut, wie sich große Veränderungen wie Elternschaft oder ein Umzug in ein anderes Land auf Beziehungen und psychische Gesundheit auswirken können.
Kontaktieren Sie mich
Johanna Seitz
Seit 2020 lebe ich mit meinen zwei Kindern und meinem Mann in dessen Heimatland Senegal und stelle mich seitdem immer wieder den Herausforderungen, die das Leben in der Ferne so bereithält. Es war immer ein Traum von mir in der Nähe vom Meer zu leben und das genieße ich jetzt voll und ganz. Ich bin dankbar, dass es mir durch die Online-Beratung weiterhin möglich ist, als Psychologin zu arbeiten und Menschen auf ihrem Lebensweg ein Stück weit zu begleiten.
Kontaktieren Sie mich
Isabell Adrian
Ganz ehrlich: Kann nicht jeder mal ein offenes Ohr, einen anderen Blickwinkel, wenn gewünscht einen unvoreingenommenen Rat gebrauchen? Auch ich kenne den Spagat zwischen Elternschaft und Berufstätigkeit, Konflikte im Arbeitsumfeld, mit der Familie und in Freundschaften. Ich bin sicher, mit Hilfe meines Empathievermögens und meiner Offenheit kann ich auch Ihnen bei Ihrem individuellen Anliegen eine Unterstützung sein. Ich freue mich auf Sie!
Kontaktieren Sie mich
Tina Ullrich
Aus meiner langjährigen beruflichen Erfahrung mit Krebspatienten und der Psychotherapieambulanz weiß ich, wie schwierig es ist, in einer Krisensituation schnelle Hilfe zu bekommen. Dabei ist eine Psychotherapie gar nicht immer notwendig. Oft reichen bereits einige unterstützende Gespräche, ein offenes Ohr und ein neutraler Gesprächspartner, um die Perspektive auf das Problem zu verändern sowie Ängste und Sorgen zu reduzieren. Hier soll meine Onlineberatung ansetzen: Ich möchte schnelle und unkomplizierte Hilfe ermöglichen, unterstützende Gespräche anbieten und gemeinsam individuelle Lösungswege entwickeln.
Kontaktieren Sie mich
Pia Arras
In der heutigen Zeit muss alles immer höher, schneller und weiter gehen, leider bleiben wir als Mensch mit unseren individuellen Bedürfnisse dabei oft auf der Strecke.Ich möchte Ihnen einen offenen und wertungsfreien Raum für diese Bedürfnisse und all ihre Gedanken und Gefühle bieten. Als Psychotherapeutin versuche ich immer offen zu bleiben für die individuellen Anliegen meiner Klient:innen. Im Gespräch sind sie die Expert:innen und geben die Richtung vor, ich begleite sie mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen in diesem Prozess und stütze mich dabei auf aktuelle, wissenschaftlich fundierte Methoden der Verhaltenstherapie. Trotz allem liegen mir besonders die Themen Selbstzweifel, Selbstwirksamkeit und Selbstakzeptanz am Herzen.
Kontaktieren Sie mich
Miriam Rumpler
Ist Ihnen das Gefühl, dass Ihre Gemütslage schwankt, es Ihnen schwer fällt Entscheidungen zu treffen und Ihren Alltag zu strukturieren nicht unbekannt? Haben Sie ein Zuviel an Empathie, vernachlässigen sich dabei selbst? Schwingen Sie bei anderen gut mit, sind sensibel, aber verlieren sich dabei selbst? Gerne können wir uns gemeinsam auf Entdeckungsreise nach den Ursprüngen dieser Belastungen begeben. Ganz nach Marie Curie: „Was man zu verstehen gelernt hat, fürchtet man nicht mehr“ können wir uns alte Probleme anschauen und auf Basis dessen neue Ansätze für das gegenwärtige Leben gewinnen. In meiner Arbeit als Psychologin mit tiefenpsychologisch fundiertem Ansatz lege ich in den Sitzungen Wert auf eine wohlwollende und annehmende Atmosphäre. Denn am Ende des Tages ist es letztendlich die Beziehung die heilt.
Kontaktieren Sie mich
Heiko Mussehl
Das Begehren ist der wichtigste Antrieb im Leben. Manchmal geht die Orientierung verloren, und die Gefahr, etwas wesentliches zu verlieren, manifestiert sich etwa als Angst (wahrzunehmen, dass das Begehren eine bisher gefundene Balance grundlegend in Frage stellen könnte), etwa als Depression (zu spüren, dass man etwas verliert, ohne es ausreichend benennen zu können). Andere Symptome gestalten oft die Wiederholung einer Unmöglichkeit unter Beteiligung des Körpers. Auch in einer Krisensituation gilt es, die Angst soweit zu verstehen, daß wieder etwas zu wünschen übrig bleibt, wie an der Depression soweit wie möglich zu verstehen, welcher Verlust da im Spiel sein könnte. Insofern kann auch eine einzelne Beratung eine psychoanalytische Arbeit sein, in der es darum geht, auf die Manifestation des Begehrens zu hören und aus der Perspektive eines Anderen zu formulieren, was zu hören ist.
Kontaktieren Sie mich
Previous slide
Next slide
Nina Uffelmann
Als Online-Psychologin arbeite ich mit Menschen, die vor Veränderungen und Wandel, Herausforderungen eines internationalen Lebens, Elternschaft oder Beziehungsproblemen stehen. Als passionierte Surferin und Mutter von Zwillingen habe ich mich entschieden, momentan in Norddänemark zu leben. Daher bin ich sowohl beruflich als auch persönlich damit vertraut, wie sich große Veränderungen wie Elternschaft oder ein Umzug in ein anderes Land auf Beziehungen und psychische Gesundheit auswirken können.
Kontaktieren Sie mich
Johanna Seitz
Seit 2020 lebe ich mit meinen zwei Kindern und meinem Mann in dessen Heimatland Senegal und stelle mich seitdem immer wieder den Herausforderungen, die das Leben in der Ferne so bereithält. Es war immer ein Traum von mir in der Nähe vom Meer zu leben und das genieße ich jetzt voll und ganz. Ich bin dankbar, dass es mir durch die Online-Beratung weiterhin möglich ist, als Psychologin zu arbeiten und Menschen auf ihrem Lebensweg ein Stück weit zu begleiten.
Kontaktieren Sie mich
Tina Ullrich
Aus meiner langjährigen beruflichen Erfahrung mit Krebspatienten und der Psychotherapieambulanz weiß ich, wie schwierig es ist, in einer Krisensituation schnelle Hilfe zu bekommen. Dabei ist eine Psychotherapie gar nicht immer notwendig. Oft reichen bereits einige unterstützende Gespräche, ein offenes Ohr und ein neutraler Gesprächspartner, um die Perspektive auf das Problem zu verändern sowie Ängste und Sorgen zu reduzieren. Hier soll meine Onlineberatung ansetzen: Ich möchte schnelle und unkomplizierte Hilfe ermöglichen, unterstützende Gespräche anbieten und gemeinsam individuelle Lösungswege entwickeln.
Kontaktieren Sie mich
Pia Arras
In der heutigen Zeit muss alles immer höher, schneller und weiter gehen, leider bleiben wir als Mensch mit unseren individuellen Bedürfnisse dabei oft auf der Strecke.Ich möchte Ihnen einen offenen und wertungsfreien Raum für diese Bedürfnisse und all ihre Gedanken und Gefühle bieten. Als Psychotherapeutin versuche ich immer offen zu bleiben für die individuellen Anliegen meiner Klient:innen. Im Gespräch sind sie die Expert:innen und geben die Richtung vor, ich begleite sie mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen in diesem Prozess und stütze mich dabei auf aktuelle, wissenschaftlich fundierte Methoden der Verhaltenstherapie. Trotz allem liegen mir besonders die Themen Selbstzweifel, Selbstwirksamkeit und Selbstakzeptanz am Herzen.
Kontaktieren Sie mich
Oliver Eberle
Unsere moderne Welt mit all ihren Anforderungen und Möglichkeiten führt den Menschen und seine Umwelt immer wieder an seine Grenzen. Darum kann es zu bestimmten Zeitpunkten in Ihrem Leben zu Stress, Überforderung und schwierigen Situationen kommen. Fühlen Sie sich erschöpft und verloren und wollen etwas an Ihrem Leben ändern? Gerne bin ich für Sie da, um gemeinsam mit Ihnen die aktuell schwierige Situation zu überwinden. Ich freue mich, Sie auf dem Weg in ein besseres und angenehmeres Leben begleiten und unterstützen zu dürfen.
Kontaktieren Sie mich
Miriam Rumpler
Ist Ihnen das Gefühl, dass Ihre Gemütslage schwankt, es Ihnen schwer fällt Entscheidungen zu treffen und Ihren Alltag zu strukturieren nicht unbekannt? Haben Sie ein Zuviel an Empathie, vernachlässigen sich dabei selbst? Schwingen Sie bei anderen gut mit, sind sensibel, aber verlieren sich dabei selbst? Gerne können wir uns gemeinsam auf Entdeckungsreise nach den Ursprüngen dieser Belastungen begeben. Ganz nach Marie Curie: „Was man zu verstehen gelernt hat, fürchtet man nicht mehr“ können wir uns alte Probleme anschauen und auf Basis dessen neue Ansätze für das gegenwärtige Leben gewinnen. In meiner Arbeit als Psychologin mit tiefenpsychologisch fundiertem Ansatz lege ich in den Sitzungen Wert auf eine wohlwollende und annehmende Atmosphäre. Denn am Ende des Tages ist es letztendlich die Beziehung die heilt.
Kontaktieren Sie mich
Heiko Mussehl
Das Begehren ist der wichtigste Antrieb im Leben. Manchmal geht die Orientierung verloren, und die Gefahr, etwas wesentliches zu verlieren, manifestiert sich etwa als Angst (wahrzunehmen, dass das Begehren eine bisher gefundene Balance grundlegend in Frage stellen könnte), etwa als Depression (zu spüren, dass man etwas verliert, ohne es ausreichend benennen zu können). Andere Symptome gestalten oft die Wiederholung einer Unmöglichkeit unter Beteiligung des Körpers. Auch in einer Krisensituation gilt es, die Angst soweit zu verstehen, daß wieder etwas zu wünschen übrig bleibt, wie an der Depression soweit wie möglich zu verstehen, welcher Verlust da im Spiel sein könnte. Insofern kann auch eine einzelne Beratung eine psychoanalytische Arbeit sein, in der es darum geht, auf die Manifestation des Begehrens zu hören und aus der Perspektive eines Anderen zu formulieren, was zu hören ist.
Kontaktieren Sie mich
Previous slide
Next slide

Anfrage

Du hast ein paar Fragen vor der Termin Buchung? Dann schreibe mir gerne. Ich werde mich schnellstmöglich bei dir zurückmelden.

stefanie denk psychologin

Anfrage

Du hast ein paar Fragen vor der Termin Buchung? Dann schreibe mir gerne. Ich werde mich schnellstmöglich bei dir zurückmelden.

Anfrage

Du hast ein paar Fragen vor der Termin Buchung? Dann schreibe mir gerne. Ich werde mich schnellstmöglich bei dir zurückmelden.

Wir kümmern uns um dein Anliegen

Schildere uns dein Problem und wir finden für dich die passende Psycholog*in.

Unsere Online Psycholog:innen

Für Unternehmen

Unsere Mission

Blog

Kontakt

Instagram Facebook Twitter Linkedin

Für Psychotherapeut*innen