Sprechen statt Verdrängen

Wirksame psychologische Onlineberatung ohne Wartezeiten

Wage den ersten Schritt, um deine Ängste und depressiven Verstimmungen zu überwinden,
Lebenskrisen zu überstehen und deine Lebensfreude wiederzufinden.

 

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Meistgestellte Fragen

Eine psychologische Online Beratung kann vor allem bei Stress, Ängsten oder leichten Depression helfen. Vorallem für Menschen, die noch keine psychologische Hilfe beansprucht haben, keinen ambulaten Psychotherapieplatz bekommen konnten, ist eine Psychologische Online Beratung ein guter Einstieg bzw. eine gute Überbrückung. Aufgrund der Flexibilität von psychologischer Online Beratung muss man sich nicht an ein neues Umfeld gewöhnen. Man kann im eigenen gewohnten Umfeld bleiben und trotzdem von der Expertise von Psycholog*innen profitieren.

Die Kosten der psychologischen Online Beratung werden leider nicht von den Krankenkassen übernommen. Mit 99€ pro 50 Minuten, sind die Kosten für viele Menschen nicht ganz unerheblich. Allerdings sind diese Kosten eine Investition in das Wertvollste überhaupt: in die eigenen psychische Gesundheit. Bei Mindvise wird garantiert, dass die psychologische Online Beratung ausschließlich von studierten Psycholog*innen durchgeführt wird, deren Expertise über die menschliche Psyche auf wissenschaftlich fundierten Erkenntissen beruhen.

Im Erstgespräch für 35€ kannst du zunächst Risiko frei ausprobieren, ob eine Online Beratung das richtige für dich ist.

Da Psycholog*innen, anders als psychologische Heilpraktiker, an das Psychologengesetz gebunden sind, müssen sie sich an die Verschwiegenheitspflicht gemäß dem § 37 des  Psychologengesetzs halten. Darum wird bei psychologische Online Beratung auf Mindvise Anonymität und Diskretion gewährleistet.

Nachdem Sie einen Termin bei einer Psychologin oder einem Psychologen gebucht und bezahlt haben, bekommen Sie und Ihr/e gewählte/e Psycholog*in einen einzigartigen Link für die Videoplattform “Zoom” zugeschickt. Über diesen Link werden Sie an ihrer psychologischen Online Beratungs Sitzung teilnehmen können. Es ist ratsam, ca. 15 Minuten vor Beginn der Sitzung auf den Link zu klicken. Ihr/e Psychologe/Psychologin wird Sie dann kurz vor Beginn der Sitzung in den virtuellen Raum eintreten lassen.

Selbstverständlich können Sie auch im Voraus alle Psycholog*innen per Mail kontaktieren.

Eine psychologische Online Beratung sollte nicht als Ersatz einer ambulaten Psychotherapie verstanden werden. Bei ambulanter Psychotherapie treffen sich Psychotherapeut*in und Klient*in zu mindestens 12 Sitzungen und bearbeiten die psychischen Probleme gemeinsam über einen längeren Zeitraum.

Eine psychologische Online Beratung sollte daher nicht als Psychotherapie verstanden werden, da schon alleine der physische Kontakt über das Internet nicht möglich ist. Dennoch sind Psychologische Online Beratungen bei Psycholog*innen ebenfalls wirksam und effektiv. Die Wirksamkeit von psychologischen Online Intervention konnte in einer Metastudie nachgewiesen werden (Barak, et. al., 2008).

 
  1. ) Statista, 2021. https://de.statista.com/infografik/24734/umfrage-zum-vorkommen-psychischer-probleme/
  2. ) Barak, Azy & Hen, Liat & Boniel-Nissim, Meyran & Shapira, Na’ama. (2008). A Comprehensive Review and a Meta-Analysis of the Effectiveness of Internet-Based Psychotherapeutic Interventions. Journal of Technology in Human Services. 26. 109-160. 10.1080/15228830802094429.

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