Kurs 1: Selbstfindung und Potenzialerkennung

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Überblick

Jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens schwierige Phasen oder Episoden. Der Körper fühlt sich schwer und kraftlos an, die Gedanken kreisen immer wieder um dieselben Themen, man grübelt vor sich hin und vieles scheint aussichtslos.

Die Gründe für solche negativen Episoden können sehr vielfältig sein. Manchmal sind sie offensichtlicher, beispielsweise bei Schicksalschlägen, bei dem Verlust eines geliebten Menschen, manchmal sind sie weniger offensichtlich. Viele kleine Faktoren können dabei eine Rolle spielen, die zusammengenommen eine große Belastung für die eigene Psyche sowie den Körper darstellen.

Man unterscheidet zwischen biologischen, psychischen und sozialen Faktoren, die es zu identifizieren gilt.

 

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