Lerne unsere freiberuflichen Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen kennen
… und beeinflusst alle Aspekte Ihres Lebens. Eine Investition in zeitnaher psychologische Unterstüzung ist somit nicht nur für den Moment, sondern für Ihr gesamtes Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Es ist eine Möglichkeit, sich selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die Sie verdienen, und einen Schritt in Richtung einer positiven Veränderung in Ihrem Leben zu machen.
Obwohl jährlich mehr als jeder Dritte Deutsche unter psychischen Problemen leidet, herrscht weiterhin eine große Unsicherheit bezüglich psychischer Probleme und Erkrankungen innerhalb der Gesellschaft (Statista, 2021).
Vielen Menschen vermeiden Gespräche rund um psychische Probleme, da sie weiterhin mit Schwäche und Stigmatisierung behaftet sind. Dabei ist gerade der Austausch mit anderen Menschen ein so wichtiger Schritt, um mit psychischen Problemen unzugehen.
Wir möchten Menschen dabei helfen, mit psychischen Problemen besser umgehen zu können, das Wissen über psychische Erkrankungen zu erweitern und Möglichkeiten bieten, Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Erfahre, wann eine Psychologische Online Beratung sinnvoll ist und wie sie dir helfen kann.
Eine psychologische Online Beratung eignet sich ideal, um gemeinsam einen Überblick über aktuelle Stressquellen zu erhalten und neue Lösungsansätze und Techniken zu erlernen, um zukünftig besser mit den Reizen der heutigen Welt umgehen zu können. Die Wirksamkeit von psychischen Online Interventionen wurde bereits in einer aktuellen Metastudie belegt (van Agteren, et. al., 2020)
– van Agteren, J., Iasiello, M., Lo, L. et al. A systematic review and meta-analysis of psychological interventions to improve mental wellbeing. Nat Hum Behav 5, 631–652 (2021). https://doi.org/10.1038/s41562-021-01093-w
